jak gif

cykl przerazliwy. dlugi. mocny jak to jest z przerwami? jak schodzisz z bomby to tez nie planujesz przerw? niesmiertelny? a tak na powaznie to po bombie od razu po tak dlugim czasie nieprzerwanych treningow nie robisz przerwy regeneracyjnej? dla mnie maks to 12tyg nieprzerwanych treningow, jak trenuje splitem to po co 4tyg robie kilka dni [...]

o, Owieczko, widzę znów serwujesz te swoje, przyprawiające o ślinotok, zdjęcia fajnie inspirują, a Twój aktualny avek jest rewelacyjny, ten szał i zacietość w oku, jakby fotka potreningowa powodzenia! ps. dzięki za podpowiedzi z tgu i w ogóle pierwszym trenem, już w 2. dzienniku widzę niedocenienie pierwszego treningu, mam jeszcze kilka godzin [...]

Ja wiem czy takie piękne. Niestety nie są jakieś wybitnie gęste a i kolor pospolity. Włosy, jak włosy, tylko wymagające nieco więcej zachodu. Czasami nawet mam ochotę na radykalne cięcie, ale jakoś brak odwagi... I pewnie się nie chwaliłam a narzekałam na nie w swoim dzienniku , bo pot + codzienne mycie, mimo różnych działań zapobiegawczych, [...]

[...] nieustannie łapsko w górze, dlatego nie wyobrażam sobie targania ogromnego ciężaru i utrzymywania go tak długo. przynajmniej na razie A może ten ciężar się odkłada i ja o tym nie wiem ? Wcześniej widziałam filmiki jak robili TGU z dzieckiem, ale to mnie już całkiem rozwaliło http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8&feature=related

Julia a to już tak blisko Obli , teraz pod koniec znów wycofałam nabiał A poza tym taki oscypek to już, jak dla mnie, pod cheat podchodzi 24.06.11 Micha Jak już pisałam, były to dni jedzenia orientacyjnego, ale z czysta miską 1.Owies, białko, truskawki 2.Owies, białko, truskawki 3.Jajka, brukselka, oliwa 4.Jajka, brukselka, oliwa [...]

[...] wspomniane wcześniej wytrzymałościówki, nawet maxy robiłam dopiero pierwszy raz w życiu na początku konkursu, drugi raz, na końcu konkursu. No i zapierdzielanie, jak nigdy wcześniej. Wszystkie te doświadczenia są dla mnie bezcenne. -------------------------- Koniec gadania.Przechodzimy do faktów w postaci cyferek i fot. Dane: Wiek: [...]

[...] efektów po Jungle to jest mnustwo dobrych opinni.. Ale spotkałem się też z głosami ludzi, na których te "suple" nie zadziałały w ogóle.. co prawda mało jest takich głosów, no ale są Body swoją drogą.. to jak mogłeś zauważyć nabicie mięsni po tym środku.. czy polepszoną twardość.. skoro u Ciebie te rzeczy są na porządku dziennym hehehe

heh jak patrze na twoj plan treningu to wydaje mi sie on bardzo przeladowany... ale jak na ciebie dziala taki, to jak najbardziej rob

ahahah solaros dobry sen ja pier.... bez kitu mi się często śnią pijawki.. normalnie mam fobie.. nieraz jest taki czas,że śnią mi się ze 3 razy w tygodniu.. w nocy na półświadomce ściągam je ze z nóg.. normalnie czuje jak po mnie łażą dobra jazda bez kitu.. patrzylem w senniku ale to jakies glupoty

Rafi ty masz sie fajnie widzisz nie spodziewałes się szejkerów a dostałes a ja tak jak przypuszczałem wy***ali mnie . Nie przyslałi zamówionych 2 Animal Flexów nie dostałem żadnych próbek ... a zamówienie za 1100zł LOL . Dobrze że chociasz torbe dożucili bo Torba faktycznie fajna akurat sie wszystko zmieści bo teraz mam zamiar korzystać z bierzni [...]

no dziś o wiele lepiej chyba zaczyna przechodzić.. noc elegancko bez bólu.. przespana jak należy dziś pewnie trening

tricepsy widac silne szczegolnie po poreczach przy Twoich 100kg +25kg,+35kg ladnie a jak libido? hehe teraz patrze a ty jestes rocznik 87' o kurde powodzenia i dalej sledze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 11:31:10

[...] posiłki weszły elegancko.. Przed boksem makaron pełnoziarnisty + piersi.. po taki sam posiłem.. Później Makrela.. ser biały.. w sumie do diety już się przyzwyczaiłem i jakoś nie mam problemów z jej trzymaniem.. Jak tylko czegos brakuje w lodówce czy szafce to starzy od razu dokupują.. wiedzą ,że jem co innego i że tylko to,wiec nie ma [...]

ja pierrrrdole ale lapy szok ramiona klatka rowniez ruszyla wrzuc zamiast fotek tego lotniska Twoje plecy? jest poprawa i to znaczna... test jak na razie rowniez dobrze prowadzony bede sledzil do konca

tez mam z tym problem.w sklepie pani spojrzala na oko dala mi przymierzyc nr 6 i tak mierzylem do 9 az wiekszych nie bylo jak wchodze do sklepu to od razu zamiast mowic na ile w pasie mowie ze na 75 w udzie tylko skejt szopy zostaja rip ladnie idzie i sila tez u ciebie spora.gratuluje

****a ile BCAA kupił Ja mam też BCAA olimpa ale miałem 500 kapsów i narzekałem że w **** kasy poszło.. A tu 4x300 jak dawkujesz ??

dzięki od poniedzialku jade ostro... venoma już biore drugi dzien.. 1caps.. jak na razie to tylko potliwosc wieksza odczuwam.. no i energia jest przednia.. nie wiem czy dzis dam rade na trening isc,bo cos mnie przeziebienie łapie.. gardło lekko pobolewa i z nosa leci jak z kranu.. musze chyba do poniedziałku sie wstrzymać z treningami.. zobacze [...]

to jest gangster ładnie się potraktowałeś widać efekty też planuję coś od kwietnia i tak się zastanawiam... jak sądzisz Rip? 2x JW i Restore czy np. epi z ergo z JW albo epi z restore zarówno w jednym jak i drugim przypadku pod koniec cyklu dorzuciłbym 6oxo acha i czy jest jakiś większy sens brać samo 6oxo przy założeniu, że robię jakościową [...]

Jestem RIP heheheh dlugo cos mnie nie bylo tutaj u Was ostatnio Ubijanie nawet niezle wyszlo ale po tobie i tak niczego innego bym sie nie spodziewal na redukcji sam aktualnie jestem z tym ze od czwartku uziemila mnie grypa.dieta jest mimo to na 70% dzis bylo nawet 100% jak do tej pory po za ciastkami powodzenia

bardzo mnie to cieszy będę wdzięczny za wszelkie komentarze - nie zjadłem wszystkich rozumów, mam jeden i to wątły więc opinie Twoje i innych o tym planie są jak najbardziej pożądane